당뇨병은 포도당을 흡수하지 못하고 이후 혈액에 축적되는 현상을 동반합니다. 2형 질병은 1형보다 경미한 형태로 발생합니다. 질병 치료의 기본은 식이 요법과 약물 치료입니다.
제2형 당뇨병 - 질병의 특징
정상적인 기능을 위해서는 신체가 소비되는 음식에서 생성되는 지속적인 에너지 공급이 필요합니다. 주요 공급원은 포도당입니다. 설탕을 조직으로 흡수하려면 췌장에서 생성되는 인슐린이라는 호르몬이 필요합니다.
제2형 당뇨병에서는 분비샘이 정상적으로 기능하지만 세포가 호르몬에 대한 저항성을 갖게 됩니다. 결과적으로 설탕은 세포로 전달되지 않고 혈장에 남아 있습니다. 몸에 에너지가 부족해지기 시작합니다. 뇌는 인슐린 생산을 증가하라는 신호로 상황에 반응합니다.호르몬 농도가 증가해도 상황은 바뀌지 않습니다.
점차적으로 인슐린 생산은 기관의 마모 및 저장고 고갈로 인해 크게 감소하고 완전히 중단될 수 있습니다. 이 질병은 점진적으로 진행되며 처음에는 뚜렷한 증상이 없습니다. 질병의 진행된 형태에서는 1단계로 들어갈 수 있습니다.
개발 이유
제2형 당뇨병은 신체의 마모로 인해 발생하는 경우가 많기 때문에 병리 현상은 40세 이상의 사람들에게 더 흔합니다.
그러나 질병 발병의 다른 이유와 자극 요인이 있습니다.
- 유전자 수준에서의 전염. 어떤 유형이든 당뇨병을 앓고 있는 친척이 있는 경우 병리학이 발생할 가능성은 50% 증가합니다.
- 비만한 사람들은 질병이 발생할 가능성이 더 높습니다. 왜냐하면 지방 축적물이 세포의 민감도를 감소시키고 장기의 기능도 저하시키기 때문입니다.
- 잘못 구성된 다이어트. 단 음식, 지방이 많고 소화가 빠른 음식을 자주 섭취합니다.
- 낮은 에너지 소비량은 소량의 신체 활동으로 발생합니다.
- 췌장의 병리학적 변화;
- 소화관 기능에 영향을 미치는 빈번한 전염병;
- 신경과 육체적 피로, 잦은 스트레스와 우울증;
- 빈번한 혈압 상승;
- 글 랜드 기능에 영향을 미치는 부작용이 발생하여 약물 섭취를 위반합니다.
병리학은 동시에 2~3가지 원인이 있을 때 발생합니다. 때때로 이 질병은 임산부에게서 진단됩니다. 이 경우 그 발생은 신체의 호르몬 변화와 관련이 있습니다. 이 질병은 (보통) 출산 후 저절로 사라집니다.
당뇨병은 어떻게 되나요?
제2형 당뇨병(식이 요법과 약물 치료는 서로 연결되어 있습니다. 식이 요법을 따르지 않으면 약물 복용이 효과가 없습니다)은 몸 전체의 기능에 영향을 미칩니다. 질병이 진행되기 시작하면 인슐린에 대한 조직 민감도가 감소합니다. 췌장과 기타 기관은 정상적으로 기능하고 있습니다.
적절한 치료가 이루어지지 않으면 혈액 내 포도당 농도가 증가하여 혈액 내 단백질 세포의 "당화"가 발생합니다. 이러한 변화는 장기의 기능을 방해합니다. 신체는 에너지 결핍을 경험하며 이는 또한 모든 시스템의 오작동으로 이어집니다.
부족한 에너지는 지방 세포의 분해로 보충되기 시작합니다. 이 과정에는 몸 전체를 독살시키고 뇌 세포의 성능에 영향을 미치는 독소의 방출이 동반됩니다.
과도한 설탕은 탈수를 유발하고 유익한 비타민과 미네랄은 물로 씻겨 나갑니다. 혈관 상태가 악화되어 심장이 붕괴됩니다. 혈전으로 인해 혈관이 막힐 위험도 높아집니다. 결과적으로 시력, 간 및 신장 기능이 손상됩니다. 이러한 기관에는 많은 작은 혈관이 포함되어 있기 때문입니다. 사지의 혈액 순환이 손상됩니다.
제2형 당뇨병의 증상
초기 단계에서는 눈에 띄는 증상 없이 질병이 발생합니다. 질병이 발견되지 않거나 적절한 치료가 이루어지지 않으면 병리는 다음과 같이 더욱 발전합니다.특징적인 증상이 동반됩니다.
- 해소되지 않는 갈증과 함께 입안의 지속적인 건조감. 이 증상은 혈액에서 과도한 포도당을 제거하기 위해 많은 양의 체액이 필요하기 때문에 발생합니다. 신체는 조직에서 들어오는 모든 체액과 물을 이것에 소비합니다.
- 다량의 소변이 형성되어 그 결과 사람이 종종 화장실에갑니다.
- 수면 중에 증가하는 발한 증가;
- 가려움증을 동반하는 피부 및 점막의 건조 증가;
- 수분 부족과 시신경 영양 부족으로 시각 장애가 발생합니다.
- 미세 균열과 상처는 더 천천히 치유됩니다.
- 신경계의 오작동으로 인해 근육 조직의 임의의 경련이 발생합니다.
- 통증과 무감각을 동반한 사지의 붓기;
- 에너지 부족으로 인해 심한 약화, 식욕 증가 및 부정맥이 느껴집니다.
- 면역력이 크게 저하되어 감기가 자주 발생합니다.
초기 단계에서는 식욕이 증가하고 피로하며 수분 섭취가 자주 필요합니다. 당뇨병을 배제/확인하려면 일반의/소아과 의사에게 연락하여 혈당 검사를 받아야 합니다. 질병이 시작되면 치료를 위해 식단을 조정하는 것으로 충분합니다.
스테이지
당뇨병은 증상의 중증도, 치료 양상, 질병으로 인한 합병증에 따라 4단계로 구분됩니다.
| 병리학의 정도 | 주요특징 | 고유 한 특징 |
|---|---|---|
| 경량 | 이 질병은 혈당 농도가 약간 증가하여 발생하며 갈증이 증가하고 식욕이 증가하며 근육 약화가 발생합니다. 신체 기능에는 병리학적 변화가 없습니다. 영양 조정이 치료법으로 사용됩니다. 드물게 약이 처방됩니다. | 이 단계에서는 주로 혈액 검사를 받을 때 건강 검진 중에 당뇨병이 드물게 발견됩니다. 소변의 성분은 변하지 않습니다. 혈당 수준은 6-7mmol/l 범위입니다. |
| 평균 | 질병의 증상이 증가합니다. 시력 기관과 혈관 기능이 저하되고 사지로의 혈액 공급이 중단됩니다. 신체 기능에는 심각한 이상이 없습니다. 치료는 식이요법과 약물치료로 이루어집니다. | 소변 내 당 수치는 정상이며, 혈액 내 혈당 수치는 7~10mmol/l입니다. |
| 무거운 | 증상이 뚜렷합니다. 장기 기능에 심각한 오작동이 있습니다(시력 저하, 지속적인 고혈압, 사지의 통증 및 떨림). 치료에는 엄격한 메뉴와 인슐린 투여가 사용됩니다(약물 요법으로는 결과가 나오지 않습니다). | 증가된 설탕 수치는 소변과 혈액에 기록됩니다. 혈액 내 농도는 11-14mmol/l 범위에서 다양합니다. |
| 심각도 증가 | 장기 기능 장애는 사실상 되돌릴 수 없습니다. 이 질병은 치료할 수 없으므로 설탕을 지속적으로 모니터링하고 인슐린 주사를 통해 조절해야 합니다. | 포도당 농도는 15-25mmol/l 범위로 유지됩니다. 사람은 종종 당뇨병성 혼수상태에 빠지게 됩니다. |
경증~중등도 당뇨병은 혈당을 치료하고 조절하기 쉽습니다. 이 단계에서는 신체 기능에 심각한 장애가 없습니다. 다이어트, 체중 감량, 약물 치료를 통해 완전한 회복이 가능한 경우도 있습니다.
진단
제2형 당뇨병(진단 후 식이 요법과 치료가 처방됨)은 실험실 방법으로 결정됩니다. 또한 합병증의 발생을 확인하기 위해 하드웨어 검사가 수행됩니다. 먼저, 전문가가 환자를 검사하고 병리학의 첫 증상이 언제 발견되었는지 알아냅니다.
검사 방법:
- 공복에 헌혈하세요. 포도당 농도는 음식의 영향 없이 결정됩니다.
- 포도당 함유 약물을 먹거나 복용한 후 설탕의 양을 결정합니다.
- 낮 동안 설탕의 증가 및 감소의 역학을 확인합니다. 처방된 치료의 정확성을 결정하는 데 필요합니다.
- 구성성분(설탕, 단백질, 아세톤)을 확인하기 위한 소변 전달. 뿐만 아니라 신장 기능 장애를 결정합니다.
- 위장관에 이상이 있는지 확인하기 위한 상세한 혈액 검사입니다.
- 추가 하드웨어 검사:
- 초음파;
- 심전도;
- 도플러그래피;
- 모세혈관경검사.
완전한 검사를 통해 질병의 중증도와 그것이 기관 기능에 미치는 영향을 확인할 수 있습니다. 이상이 발견되면 환자는 손상된 기관에 따라 여러 전문가의 치료를 받게 됩니다.
질병 발병 위험이 있는 사람(유전, 과체중, 45세 이상)에게도 진단이 필요합니다.
제2형 당뇨병의 치료
병리학 치료는 복잡한 치료로 구성됩니다. 질병의 중증도에 따라 전문의가 약을 처방하고 메뉴를 작성하며 체중 감량을 위한 신체 운동을 처방합니다.
항고혈당제
제2형 당뇨병은 초기에 식이요법으로 치료됩니다.치료가 눈에 띄는 효과를 내지 못하는 경우, 전문의는 혈액 내 설탕 양을 낮추는 약물을 처방합니다. 치료 초기에는 1가지 종류의 약을 처방합니다. 치료 효과를 보장하기 위해 약물의 수를 점차적으로 늘립니다.
혈당강하제의 종류와 효과:
| 약물의 종류 | 그들의 목적 |
|---|---|
| 글리니드 및 설포닐우레아 유도체 | 신체의 인슐린 생산을 증가시키기 위해 처방됩니다. |
| 비구아니데스 및 글리타존 | 간에서 포도당 생산을 감소시키고 설탕에 대한 조직 민감도를 증가시킵니다. 식욕을 감소시키는 데 도움이됩니다. |
| 알파-글루코시다제 억제제 | 장 조직의 포도당 흡수 속도를 줄입니다. |
| 글립틴 및 글루카곤 유사 펩티드 수용체 작용제 | 그들은 인슐린 생산을 증가시키는 동시에 설탕 농도를 감소시킵니다. |
| 인슐린 | 신체 조직의 포도당 흡수를 촉진합니다. |
| 티아졸리돈 유도체 | 인슐린에 대한 세포 수용체의 민감성을 증가시킵니다. |
대부분 2~3가지의 상호 호환 가능한 약물이 처방됩니다. 인슐린 생산을 증가시키는 약물과 호르몬에 대한 세포의 민감도에 영향을 미치는 약물을 동시에 사용하면 혈당을 효과적으로 감소시킬 수 있습니다.
스스로 약을 선택하는 것은 위험합니다. 설탕 농도의 급격한 감소는 또한 신체 기능에 해로운 영향을 미칩니다. 약물이 부작용을 일으키는 경우 치료사가 약물을 대체합니다. 약물이 효과가 없으면 환자는 인슐린 요법으로 전환됩니다.
인슐린 요법
인슐린은 췌장에서 호르몬 생산이 감소할 때 치료법으로 처방됩니다. 주사 용량과 횟수는 처방된 식이 요법의 유형과 신체 활동 정도에 따라 다릅니다. 당뇨병이 있는 과체중 환자에게는 저탄수화물 식단이 처방되는데, 이를 위해서는 포도당 농도를 더 자주 모니터링해야 합니다.
주사를 사용하면 췌장의 기능을 유지할 수 있습니다 (부하 증가로 인해 장기가 마모되지 않음). 또한 합병증이 발생할 가능성도 줄어듭니다.
또한 주사를 사용하면 다음이 가능합니다.
- 낮 동안 혈당의 양을 정상화하십시오.
- 음식을 먹은 후 포도당 농도가 증가함에 따라 독립적으로 분비선에 의한 호르몬 생산을 개선합니다.
- 비탄수화물 화합물로부터 포도당의 형성을 감소시킵니다.
- 간에서 포도당 생산을 조절하고;
- 지질과 글루카곤의 생산을 정상화합니다.
주사는 통증이 없으며 약물의 양을 조절하기 위한 표시가 있는 특수 주사기를 사용하여 투여됩니다. 시술 전후에 설탕 수치를 측정합니다.
제2형 당뇨병을 위한 다이어트. 영양의 원리
당뇨병을 치료할 때는 질병의 중증도, 과체중 여부 및 신체 활동에 따라 식단을 지속적으로 따라야합니다. 메뉴는 치료 전문가와 합의해야 합니다. 설탕의 양이 변하면(증가 또는 감소) 치료사는 식단을 변경합니다.
다이어트를 할 때 중요한 조건을 준수해야 합니다.
- 식사는 하루에 적어도 6번 특정 시간에 이루어져야 합니다.
- 음식은 칼로리가 높고 쉽게 소화되어서는 안 됩니다.
- 과체중이라면 식사의 칼로리 함량을 줄여야 합니다.
- 소비되는 소금의 양은 최소한으로 유지되어야 합니다.
- 주류 및 패스트푸드 스낵은 제외됩니다.
- 면역력을 유지하기 위해 과일 함량이 높고 비타민 보충제를 섭취합니다.
기름을 사용하지 않거나 최소한의 양으로 요리를 준비하는 것이 좋습니다(끓이거나 구울 수 있음). 하루에 소비되는 깨끗한 물의 양을 늘려야합니다. 메뉴를 만들 때 다른 병리(위장병, 심장, 신장 질환)의 존재 여부를 반드시 고려하십시오.
금지된 제품
가벼운 형태의 제2형 당뇨병(식이 요법과 치료는 적절한 영양 공급으로 긍정적인 결과를 가져올 것입니다)은 식단에서 유해한 요리와 음식을 제거함으로써 제거될 수 있습니다.
| 엄격히 금지된 제품 | 조건부 금지 제품 |
|---|---|
|
|
조건부 금지 제품의 소비량은 치료 전문가와 합의해야 합니다. 그들은 포도당의 양을 증가시키지만 점차적으로 증가시킵니다. 조건부 금지 품목에 포함된 2종 이상의 제품을 동시에 섭취하는 것은 금지되어 있습니다.
당뇨병이 있는 경우 혈당 수치를 어떻게 모니터링합니까?
당뇨병은 혈당 수치를 정기적으로 모니터링해야 합니다.집에서 측정하려면 혈당계를 사용합니다.식사하기 전에 매일 아침 측정을 하는 것이 필수입니다. 가능하다면 하루 종일 측정하십시오(식사 후, 과도한 신체 활동).
모든 데이터는 특별한 노트에 입력되어야 하며, 다음 검사 시 치료사에게 보여주어야 합니다. 치료(약물, 식이요법)는 포도당 변화의 역학에 따라 조정됩니다. 또한 3~6개월마다(의사가 설정한) 실험실에서 검사를 받아야 합니다.
GI를 표시하는 허용 제품 목록
당뇨병이 있는 경우 다음 식품을 수량에 관계없이 섭취할 수 있지만 칼로리 함량과 GI를 고려하세요.
| 식료품 목록 | GI(혈당지수) |
|---|---|
| 삶은 계란 | 48 |
| 삶은 버섯 | 15 |
| 해 케일 | 22 |
| 삶은 가재 | 5 |
| 케피어 | 35 |
| 두유 | 서른 |
| 코티지 치즈 | 45 |
| 두부 치즈 | 15 |
| 저지방 우유 | 서른 |
| 브로콜리 | 10 |
| 오이 | 10 |
| 토마토 | 20 |
| 가지 | 20 |
| 올리브 | 15 |
| 무 | 10 |
| 사과 | 서른 |
| 배 | 34 |
| 자두 | 22 |
| 체리 | 22 |
| 호밀빵 | 45 |
| 딜 | 15 |
| 샐러드 | 10 |
| 물에 진주 보리 죽 | 22 |
| 통밀 파스타 | 38 |
| 시리얼 | 40 |
| 빵 | 45 |
| 마멀레이드 | 서른 |
이 목록은 치료사가 신체 활동과 질병의 심각도를 고려하여 확장할 수 있습니다.
민간요법
제2형 당뇨병(합병증 발병과 질병의 추가 발병을 예방하기 위해서는 식이요법과 치료가 필수 조건)은 민간요법을 통해 추가로 조절할 수 있습니다. 의사와 사용법을 상의하는 것이 좋습니다.
신체의 대사 과정을 정상화하고 체중 감량을 촉진하는 요리법:
- 끓는 물 0. 4리터에 꿀 70ml와 건조 계피 가루 40g을 섞습니다. 추위에 밤새 방치하십시오. 음료는 2인분으로 나누어집니다. 아침과 저녁에 사용하세요. 치료기간은 최대 14일입니다.
- 0. 5 리터의 물에 10-12 조각을 찌십시오. 베이 잎. 30ml를 3번 사용하세요. 10일 코스. 10일의 휴식 시간을 두고 3개 과정을 진행해야 합니다.
- 찻잎 대신 린든 꽃을 쪄보세요. 하루에 최대 2잔까지 마십니다.
- 마늘과 파슬리 350g, 레몬 껍질 100g을 잘게 썬다. 추위에 최대 14 일 동안 저어주고 그대로 두십시오. 하루에 10-12mg을 섭취하세요.
- 물 1리터에 콩 20g을 넣고 4시간 정도 끓입니다. 하루에 최대 300ml를 섭취하십시오 (부분으로 나눌 수 있음). 치료기간은 31일이다.
- 차 대신 준비된 음료(하루 400ml 섭취):
- 허브 세인트 존스 워트, 카모마일, 블루베리;
- 아스펜 껍질;
- 콩 날개;
- 통계 피.
편협함이나 알레르기 반응이 있으면 음료는 식단에서 제외됩니다.
육체적 운동
체중에 문제가 없더라도 신체 준비운동을 반드시 실시해야 합니다. 운동을 통해 심장, 혈관 및 호흡기 기능을 정상화하고 신체 전체의 전반적인 상태를 안정시킬 수 있습니다.
운동할 때 칼로리 소모가 증가하면 빠르게 배고픔을 유발하고 운동 후 음식은 혈액으로 포도당이 많이 방출되어 소화될 수 있으므로 부하를 올바르게 고려하는 것이 중요합니다.
당뇨병에 권장되는 스포츠:
- 아령 운동;
- 공원을 산책하거나 가벼운 조깅을 합니다.
- 자전거 타기;
- 수영;
- 요가;
- 차분한 춤.
치료 전문가와 수업 유형에 대해 논의하는 것이 좋습니다. 뿐만 아니라 절차에 필요한 시간을 소비합니다.
질병의 합병증
질병이 상당히 진행된 상태에서 발견된 경우, 부적절한 치료가 제공되거나환자가 전문가의 권고를 따르지 않으면 위험한 합병증이 발생할 수 있습니다.
- 부종.부종은 외부(팔, 다리, 얼굴)뿐만 아니라 신체 내부에서도 발생할 수 있습니다. 증상이 발생한 원인에 따라 다릅니다. 이는 당뇨병의 합병증으로 발생하는 심부전 또는 신부전의 발병일 수 있습니다.
- 다리에 통증이 있습니다. 이 증상은 처음에는 강렬한 신체 활동 중에 나타납니다. 질병이 진행됨에 따라 밤에도 통증이 발생합니다. 또한 사지의 무감각과 일시적인 감각 상실이 나타납니다. 타는듯한 느낌이있을 수 있습니다.
- 궤양의 출현.설탕 함량이 증가하면 상처가 제대로 치유되지 않고 오랜 시간이 걸리므로 개방성 궤양이 발생합니다. 치료사는 작은 상처라도 상처가 완전히 아물 때까지 세심하게 치료할 것을 권장합니다.
- 괴저의 발달. 당뇨병에서는 혈관 상태가 손상되어 막힐 수 있습니다. 대부분이 현상은 사지에서 관찰됩니다. 혈전이 형성되어 산소와 영양분을 함유한 신선한 혈액이 손/발로 흐르지 않습니다. 조직 사멸이 발생합니다. 처음에는 통증과 부종을 동반한 홍반이 발생합니다. 치료를 하지 않으면 결국 파란색으로 변하게 됩니다. 사지가 절단되었습니다.
- 압력 증가/감소.혈압 수준의 변화는 종종 신장 기능 장애로 인해 발생합니다.
- 혼수.이 상태는 포도당 농도가 급격히 증가하거나 감소할 때 발생할 수 있습니다(인슐린 과다 복용으로 인해). 또는 지방 세포에서 에너지를 형성하는 동안 생성되는 독소로 인해 신체가 심각한 중독으로 인해 발생합니다. 동시에 환자는 차갑고 끈끈한 땀에 젖어 말이 어눌해지고 의식을 잃게 됩니다. 포도당이 증가하면 아세톤 특유의 냄새가 나타납니다. 다음으로 의식 상실이 발생합니다. 도움이 없으면 빠른 사망이 가능합니다.
- 시각 장애. 눈 조직과 신경의 영양 부족으로 인해. 처음에는 점과 베일이 나타나고 점차적으로 완전한 실명이 발생할 수 있습니다.
- 신장 기능이 손상되었습니다.장기에 과부하가 걸리면 신부전이 발생합니다.
당뇨병을 치료함으로써 결과의 발생을 피할 수 있습니다. 합병증의 발병을 적시에 감지하면 추가 진행이 제거됩니다.
제2형 당뇨병에 대한 임상 지침
당뇨병이 발견되면 긴급히 의사를 방문하고 설탕 검사가 필요합니다. 질병이 확인되면 전체 검사를 받아야합니다. 다음으로, 치료 전문가의 모든 권장 사항(식이 요법, 약물 치료, 운동)을 따라야 합니다. 혈당 농도를 꼭 확인하세요. 상태가 변하면 주치의가 치료 방법을 조정해야 합니다.
당뇨병은 점차적으로 발전할 수 있으며 이미 중간 단계에서 발견될 수 있습니다. 제2형에서는 식이요법이 치료의 기본이다. 진행된 경우에는 약물치료나 인슐린 주사가 필요합니다.